Wettkampfmannschaft 1
In der 1. Wettkampfmannschaften arbeiten unsere besten Schwimmer aktiv an ihrem schwimmerischen Vorankommen. Sie trainieren hart in ihrem Makrozyklus auf große Wettkämpfe hin, an denen sie erfolgreich teilnehmen. Ziel ist die Teilnahme an großen Wettkämpfen und Meisterschaften. Die Sportler perfektionieren hier ihre Technik, steigern ihre Kondition, Kraft und Koordination und erringen dabei viele Medaillen und Titel für den FSV.
Die WK1-Mannschaft trainiert in den Sommermonaten im StrandBad 5 mal, in den Wintermonaten im OstparkBad und im Kreisbad Lambsheim-Maxdorf insgesamt 4 mal die Woche. Darin enthalten ist eine Trockentrainingseinheit zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, zum Muskelaufbau und für die Verbesserung der Koordination.
Trainingszeiten (Winter):
Di: 19:00-21:00 im OstparkBad Frankenthal
Do: 18:00-20:00 im Kreisbad Maxdorf-Lambsheim
Fr: 17:30-18:30 in der Sporthalle Friedrich-Schiller-Realschule plus Frankenthal (Trockentraining)
Sa: 11:30-13:30 im OstparkBad Frankenthal
Trainingszeiten (Sommer):
Mo: 17:30-19:30 im StrandBad Frankenthal
Di: 17:30-19:30 im StrandBad Frankenthal
Do: 17:30-19:30 im StrandBad Frankenthal
Fr: 18:00-19:30 im StrandBad Frankenthal (Trockentraining)
Sa: 10:00-12:00 im StrandBad Frankenthal
Treffen 15 Minuten vor Trainingsbeginn!
